Los adultos mayores y las personas con afecciones crónicas subyacentes graves, como enfermedades cardíacas, enfermedades pulmonares o diabetes, parecen tener un mayor riesgo de presentar complicaciones más graves a causa del COVID-19. Consulta a tu proveedor de atención médica acerca de las medidas adicionales que podrías tomar para protegerte.

• En la actualidad no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).
• La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
• Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
  • Entre las personas que tienen contacto cercano entre ellas (dentro de unos 6 pies de distancia).
  • Mediante gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda.
• Estas gotitas pueden llegar a la boca o la nariz de las personas que se encuentren cerca o posiblemente entrar a los pulmones al respirar.

Quédate en casa si estás enfermo

• Quédate en casa si estás enfermo, excepto para conseguir atención médica. Aprende qué hacer si se enferma.

Cúbrete la boca al toser y estornudar

• Cúbrete la boca y la nariz  con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude, o usa la parte interna del codo.
• Bota los pañuelos desechables que hayas usado a la basura.
• De inmediato, lávate las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón fácilmente disponibles, límpiate las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.

Usa una mascarilla si estás enfermo

• Si estás enfermo:  Debes usar una mascarilla cuando estés cerca de otras personas (p. ej., compartiendo una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puedes usar una mascarilla (por ejemplo, porque te causa dificultad para respirar), debes hacer todo lo posible por cubrirte la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que te estén cuidando deben ponerse una mascarilla si entran a tu habitación. Sepa qué hacer si se enferma.

• Si NO estás enfermo: No necesitas usar una mascarilla a menos que estés cuidando a alguien que está enfermo (y que no puede usar una). Es posible que las mascarillas empiecen a escasear y deberían reservarse para los cuidadores.

Limpia y desinfecta

• Limpia y desinfecta las superficies que se tocan frecuentemente todo los días. Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
• Si las superficies están sucias, límpialas: usa agua y jabón o detergente antes de desinfectar.